დაიდეთ ნემსი ძილის წინ საწოლის გვერდით მაგიდაზე, ის თქვენს სიცოცხლეს გადაარჩენს
დაიდეთ  ნემსი  ძილის  წინ  საწოლის  გვერდით  მაგიდაზე,  ის  თქვენს  სიცოცხლეს  გადაარჩენს
აი, რომელი 3 რამ უნდა დაიდოთ საწოლის მაგიდაზე, რათა დაავადება ძილის დროს არ მოგერიოთ

1. ჭიქა წყალი
წყალი დაგეხმარებათ გულის აჩქარების დროს: სითხე, რომელიც საყლაპავ მილში გაივლის, გულს აწვება და მის მუშაობას აბალანსებს. ვიდრე წყალს დალევთ, დაჯექით, მოდუნდით და რამდენიმე წუთი ღრმად ისუნთქეთ.
...ტაქიკარდიის მიზეზების აღმოჩენა რთულია: ეს შეიძლება იყოს შიში, განცდები და ნერვიულობა, ჭარბი რაოდენობით კოფეინის მიღება, მაღალი ან დაბალი წნევა.

რაც არ უნდა იყოს, ჭიქა წყალი ყოველთვის დაგეხმარებათ გულის რითმის აღდგენაში.

2. ჩვეულებრივი ნემსი
ნემსი  შეიძლება გამოგადგეთ ინსულტის დროს. ინსულტისას ტვინის კაპილარები ფართოვდება, მათგან გადმოედინება სისხლი და აზიანებს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ცენტრებს. ამას აღუდგენელი ცვლილებებისა და სიკვდილიანობის გამოწვევაც შეუძლია.

ამ დროს აუცილებელია სისხლის წნევის დაწევა - ათივე თითზე შეირჭეთ ნემსი ისე, რომ სისხლი წამოვიდეს. ნასვრეტები გაიკეთეთ ფრჩხილთან მილიმეტრების დაშორებით. თითიდან სისხლის გამოდენა ავადმყოფს გონს მოიყვანს. ამის შემდეგ კი დაუყოვნებლივ სასწრაფო გამოიძახეთ.  განაგრძეთ  კითხვა
FaceBook Twitter Google
ელფოსტაბეჭდვა
loading...
მსგავსი სიახლეები
loading...
dainteresdit_ge
მთვლელები