მოდელი იდეალური ფორმით, რომელიც გვიყვება თუ რამდენად დიდი მსხვერპლი უნდა გაიღო წარმატების მისაღწევად
მოდელი იდეალური ფორმით, რომელიც გვიყვება თუ რამდენად დიდი მსხვერპლი უნდა გაიღო წარმატების მისაღწევად
როდესაც საქმე იდეალურ სხეულს ეხება აუცილებელია მიიღოთ რჩევები გამოცდილი ექსპერტებისაგან. 22 წლის მოდელი და ფიტნეს ინსტრუქტორი სტეფანი კლერი კი პირიქით გვუყვება იმაზე თუ რა არ უნდა გააკეთო თუ გინდა რომ იდეალური სხეული გქონდეს. “ ნებისმერი ადამიანი ინდივიდუალურია ამიტომ თვითონ უნდა შექმნას ,რომელიც მიზნის მიღწევაში დაეხმარება.” ამბობს სტეფანი . “არასდროს არ თქვათ უარი საკვებზე რადგან ჯანმრთელი სხუელი საჭიროებს უამრავ ვიტამინებს და არა შიმშილს. არასდროს არ თქვათ უარი იმაზე რაც გაბედნიერებთ და სიამოვნებას განიჭებთ და ბოლოს მას მერე რაც დაიწყებთ ჯანმრთელი ცხოვრების წესით არსებობას თქვენ ვეღარ შეძლებთ ძველი “მეს” დაბრუნებას.”

FaceBook Twitter Google
ელფოსტაბეჭდვა
მსგავსი სიახლეები
loading...
loading...
მთვლელები