მოდელი იდეალური ფორმით, რომელიც გვიყვება თუ რამდენად დიდი მსხვერპლი უნდა გაიღო წარმატების მისაღწევად
მოდელი იდეალური ფორმით, რომელიც გვიყვება თუ რამდენად დიდი მსხვერპლი უნდა გაიღო წარმატების მისაღწევად
როდესაც საქმე იდეალურ სხეულს ეხება აუცილებელია მიიღოთ რჩევები გამოცდილი ექსპერტებისაგან. 22 წლის მოდელი და ფიტნეს ინსტრუქტორი სტეფანი კლერი კი პირიქით გვუყვება იმაზე თუ რა არ უნდა გააკეთო თუ გინდა რომ იდეალური სხეული გქონდეს. “ ნებისმერი ადამიანი ინდივიდუალურია ამიტომ თვითონ უნდა შექმნას ,რომელიც მიზნის მიღწევაში დაეხმარება.” ამბობს სტეფანი . “არასდროს არ თქვათ უარი საკვებზე რადგან ჯანმრთელი სხუელი საჭიროებს უამრავ ვიტამინებს და არა შიმშილს. არასდროს არ თქვათ უარი იმაზე რაც გაბედნიერებთ და სიამოვნებას განიჭებთ და ბოლოს მას მერე რაც დაიწყებთ ჯანმრთელი ცხოვრების წესით არსებობას თქვენ ვეღარ შეძლებთ ძველი “მეს” დაბრუნებას.”

FaceBook Twitter Google
ელფოსტაბეჭდვა
მსგავსი სიახლეები
14-09-2017
ქორწილში ყოველთვის ლამაზად უნდა გამოვიყურებოდეთ. თუმცა ცნობილი ფრაზა, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს მთელ დღესასწაულს ჩაგაშხამებთ. სილამაზესთან ერთად უნდა ვიფიქროთ კომფორტსა და სხვადასხვა ნორმებზე, რომ თეთრი ყვავივით არ გამოვიყურებოდეთ..



თეთრი კაბა



როგორც წესი, ყველა ქორწილში არის ერთი ადამიანი, რომელიც თეთრ ან შამპანიურისფერ სამოსში ცხადდება და ქორწილი ორ პატარძლიანი ხდება. მოერიდეთ ქორწილში თეთრი კაბის ტარებას, თუ არ გინდათ რომ პატარძლის რისხვა დაგატყდეთ თავს. თუ მაინცდამაინც ღია ფერის ჩაცმა გსურთ აირჩიეთ კრემისფერი ან მოვარდისფრო თეთრი.



სრულიად ახალი სტილეტოების წყვილი



ეს თქვენი შანსია, რომ ყველაფერი ახალი და ლამაზი წარმოაჩინოთ. მაგრამ ახალი სტილეტოების მოსინჯვა, მაშინ როდესაც მთელი დღის განმავლობაში მაგიდიდან მაგიდამდე სიარული და ცეკვა მოგიწევთ, არც თუ ისე კარგი აზრია..



ჟღარუნა სამკაული



ჯვრისწერისას სიმშვიდე სუფევს ტაძარში, თქვენი ხელის ყოველი მოძრაობა კი დიდი ზარების რეკვაა.



ძალიან გამომწვევი ტანსაცმელი



თუ ტანსაცმელი ტანზე კარგად გადგათ, ეს იმას არ ნიშნავს რომ დისკომფორტს არ შეგიქმნით. მისი მოხერხებულობა წინასწარ შეაფასეთ კიბეებზე ასვლით, სკამზე ჯდომით და ა.შ.
მთვლელები